Skip to content
legiang.it.com

Website kéo nội dung test độ chịu tải của code

  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
legiang.it.com
Chủ đề nổi bật
  • Apple ra mắt iOS 18 Beta 3 với nhiều tính năng hấp dẫn
  • Bất ngờ iPhone 16 xách tay rớt giá hàng chục triệu đồng
  • Bị tai biến sau hút mỡ bụng tại Bệnh viện Răng hàm mặt thẩm mỹ Paris
  • Blogger ẩm thực ‘mách’ 5 món đặc sản Hà Nội khiến thực khách mê mệt
  • Cảnh giác với gói du lịch, phòng khách sạn giá rẻ bất thường dịp lễ 2/9
Categories Khỏe Và Đẹp

4 thực phẩm ăn nhiều “độc ngang thạch tín”, nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!

By legiang 27/03/2025 0 10 Views

Không phải tất cả các món ăn đều là lựa chọn lành mạnh. Đặc biệt là 4 loại thực phẩm “cực phổ biến” này.

Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe. Theo Sohu, nếu trong gia đình có 4 loại thực phẩm này, tốt nhất hãy “bỏ đi” càng sớm càng tốt, đặc biệt là khi gia đình có trẻ nhỏ:

1. Thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa

Những thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa phổ biến gồm có: Thức ăn nhanh, bánh ngọt và đồ chiên ngập dầu, có đặc điểm chung là kết cấu giòn nhưng giá trị dinh dưỡng rất thấp hay còn được gọi là thực phẩm chứa calo “rỗng”.

4 thực phẩm ăn nhiều "độc ngang thạch tín", nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!- Ảnh 1.

Ảnh minh họa: The Kitchn

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa, nhất là ăn thường xuyên trong thời gian dài không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn dẫn tới nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, các rối loạn chuyển hóa.

Vì vậy, để trẻ phát triển khỏe mạnh, chúng ta nên kiên quyết tránh xa loại thực phẩm này.

2. Thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều màu nhân tạo và chất bảo quản

Mặc dù thoạt nhìn thì những thực phẩm này có màu sắc rực rỡ, bắt mắt cùng với hương vị hấp dẫn nhưng lượng hóa chất cao khó kiểm soát trong chúng chính là “sát thủ” gây ra các bệnh gan và thận ở cả trẻ em và người trưởng thành.

4 thực phẩm ăn nhiều "độc ngang thạch tín", nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!- Ảnh 2.

Ảnh minh họa: Alibaba.com

Việc ăn thường xuyên những thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều màu nhân tạo và chất bảo quản trong thời gian dài có thể dẫn tới các phản ứng dị ứng, chậm phát triển và nhiều vấn đề về cả sức khỏe thể chất và tinh thần ở trẻ nhỏ, đặc biệt là khi trẻ ăn các thực phẩm chế biến sẵn không rõ nguồn gốc xuất xứ, khó khăn trong kiểm tra chất lượng sản phẩm cũng như thành phần phụ gia được thêm vào.

3. Đồ ăn, đồ uống có hàm lượng đường cao

Đồ ăn và thức uống có đường có thể nhanh chóng “thỏa mãn” vị giác nhưng lượng đường trong đó sẽ nhanh chóng được hấp thu và chuyển hóa thành chất béo và lưu trữ trong cơ thể trẻ.

4 thực phẩm ăn nhiều "độc ngang thạch tín", nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!- Ảnh 3.

Ảnh minh họa: Takes Two Eggs

Tiêu thụ quá mức thực phẩm nhiều đường không chỉ tăng nguy cơ thừa cân, sâu răng, tiêu chảy mà còn làm tăng rủi ro mắc các bệnh mãn tính chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch.

4. Hải sản chứa kim loại nặng

Mặc dù hải sản giàu protein và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển và trao đổi chất của cơ thể. Nhưng một số loại hải sản có thể hấp thụ các kim loại nặng như thủy ngân và chì từ nguồn nước, đất trong quá trình sinh trưởng và phát triển tại đó.

4 thực phẩm ăn nhiều "độc ngang thạch tín", nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!- Ảnh 4.

Ảnh minh họa: NC Seafood Restaurant

Những kim loại nặng này cực kỳ có hại cho cơ thể con người, đặc biệt chúng ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ em mà không thể bỏ qua. Vì vậy, khi mua hải sản, chúng ta phải lựa chọn sản phẩm tươi sống, không bị ô nhiễm và đảm bảo nấu chín kỹ để giảm lượng kim loại nặng hấp thụ vào cơ thể.

Nguồn: Sohu


Theo Kim Phụng

4.3/5 - (7 bình chọn)
Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Loại nước được mệnh danh là “đồ uống lành mạnh nhất hành tinh” cực tốt cho thận

Next post

Vụ án buôn lậu vàng từ Campuchia về Việt Nam: Nhóm bị cáo phải nộp lại 6 tấn vàng

Đọc Thêm

4 thực phẩm ăn nhiều “độc ngang thạch tín”, nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

4 thực phẩm ăn nhiều “độc ngang thạch tín”, nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!

Cảnh báo: Nhà có 3 loại bát này thì bỏ ngay, chúng đang âm thầm “cắt giảm” tuổi thọ của bạn

4 thực phẩm ăn nhiều “độc ngang thạch tín”, nhà có trẻ nhỏ tốt nhất nên ném ngay đi!

Bạn đang ĂN chính bộ não của mình? 3 loại chất có thể gây “tăng tốc” quá trình teo não đang hiển hiện ngay trong thực phẩm hàng ngày

Leave a Comment Hủy

BNIX NVME HOSTING
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp

LEGIANG.IT.COM

Cơ quan chủ quản: Cá nhân
Chịu trách nhiệm nội dung: Đinh Lê Giang
Website kéo nội dung, test độ chịu tải của code và VPS

Logo
Copyright © 2025 legiang.it.com
Menu
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
Tài Khoản

  • Lost your password ?