Skip to content
legiang.it.com

Website kéo nội dung test độ chịu tải của code

  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
legiang.it.com
Chủ đề nổi bật
  • Apple ra mắt iOS 18 Beta 3 với nhiều tính năng hấp dẫn
  • Bất ngờ iPhone 16 xách tay rớt giá hàng chục triệu đồng
  • Bị tai biến sau hút mỡ bụng tại Bệnh viện Răng hàm mặt thẩm mỹ Paris
  • Blogger ẩm thực ‘mách’ 5 món đặc sản Hà Nội khiến thực khách mê mệt
  • Cảnh giác với gói du lịch, phòng khách sạn giá rẻ bất thường dịp lễ 2/9
Categories Khỏe Và Đẹp

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm

By legiang 15/01/2025 0 9 Views

Cụ bà Trung Quốc 124 tuổi tuân thủ thói quen ăn ba bữa một ngày, rất thích dùng mỡ lợn; bà luôn đi bộ sau bữa ăn và ngủ từ 20h.

Cụ Qiu Chaishi ra đời năm 1901, thời điểm Trung Quốc đang nằm dưới sự cai trị nửa thuộc địa, nửa phong kiến của triều đại nhà Thanh (1644-1911). Ngày 1/1 vừa qua, bà cụ kỷ niệm sinh nhật lần thứ 124 của mình.

Là một trong những người sống thọ nhất thế kỷ ở thành phố Nam Sung (tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc), cụ bà Qiu Chaishi đang sống trong gia đình có 6 thế hệ. Cháu gái của bà đã 60 tuổi, còn thành viên nhỏ nhất trong gia đình chỉ mới 8 tháng tuổi.

Tuổi của bà Qiu vẫn chưa được các tổ chức ngoài Trung Quốc xác minh chính thức, tuy nhiên ngày sinh của bà được ghi trên hộ khẩu.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm- Ảnh 1.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi là ăn cơm với mỡ lợn và đi bộ thường xuyên. (Ảnh: QQ)

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm- Ảnh 2.

Bà Qiu Chaishi sinh năm 1901, vào thời nhà Thanh. (Ảnh: QQ)

Gần đây, bà Qiu chia sẻ bí quyết sống lâu của mình với truyền thông, nhấn mạnh vào lối sống giản dị. Bà thường ăn ba bữa một ngày, luôn ăn đúng giờ, luôn đi dạo sau bữa ăn và đi ngủ vào khoảng 20h.

Bà cụ tự mình làm những công việc như chải đầu, nhóm lửa và cho ngỗng ăn, thậm chí còn leo cầu thang một cách dễ dàng. Món ăn ưa thích của bà là cháo nấu từ bí đỏ, bí đao và ngô nghiền, phủ thêm một thìa mỡ lợn. Người cháu gái cho biết bà cụ rất thích mỡ lợn nhưng hiện tại chỉ ăn vừa phải theo lời khuyên của bác sỹ.

Bà Qiu kể rằng những năm đầu đời của bà đầy khó khăn: ” Vào thời nhà Thanh, nhiều người đã chết đói khi đi tìm rau dại trên núi; n hưng tôi đã vượt qua được rồi”.

Trước khi kết hôn, bà Qiu được mọi người trong làng kính trọng vì kỹ năng kế toán sắc sảo và sức mạnh thể chất đáng kinh ngạc. Bà thường đảm đương những công việc đồng áng khó khăn nhất như cày ruộng và xếp đá.

Ở độ tuổi 40, bi kịch ập đến, chồng bà đột ngột qua đời, để lại 4 người con. Mặc dù gặp khó khăn về tài chính, bà vẫn làm việc không biết mệt mỏi để đảm bảo các con có thức ăn và quần áo mới.

Đến năm 70 tuổi, bà lại phải chịu nỗi đau con trai cả qua đời vì bệnh tật, con dâu bà tái hôn, để lại đứa cháu gái cho bà nuôi. Nhiều năm sau, cháu gái bà phải đối mặt với cuộc hôn nhân đầy rắc rối rồi mất chồng vì bệnh tật.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm- Ảnh 3.

Gia đình 6 thế hệ của bà Qiu Chaishi. (Ảnh: QQ.com)

Hiện tại, bà Qiu sống cùng cháu gái trong một ngôi nhà ba tầng ở thành phố Nam Sung. Sau khi bước sang tuổi 100, thị lực và thính lực suy giảm đôi chút nhưng bà vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn. “Anh chị em, chồng và con trai tôi đã mất từ lâu rồi. Diêm Vương chắc hẳn đã quên tôi và sẽ không đưa tôi đi nữa!”, bà nói đùa.

“Bà tôi không bao giờ phàn nàn. Sau mỗi lần gặp bất hạnh, bà thường im lặng một lúc rồi lại bật cười và trở nên tích cực hơn”, người cháu gái Qiu Taohua cho biết.

Cư dân mạng gọi bà Qiu là “ngôi sao may mắn” và bình luận: “Thái độ lạc quan và bình thản là bí quyết trường thọ của bà ấy”; “Bà đã chứng kiến lịch sử đáng kinh ngạc của Trung Quốc trong hơn một thế kỷ; thật là một hành trình, một cuộc đời huyền thoại”.

Bà Qiu là một trong 960 người sống thọ ở thành phố Nam Sung. Theo Điều tra dân số quốc gia của Trung Quốc năm 2020, nước này có 119.000 người sống trên 100 tuổi, là con số cao nhất thế giới. Một báo cáo năm 2023 của Ủy ban Y tế Quốc gia nhấn mạnh, tuổi thọ trung bình của người Trung Quốc ngày càng tăng, đạt 78,6 tuổi.

Theo ước tính của Liên Hợp Quốc năm 2024 được Worldometer trích dẫn, Hong Kong là nơi có tuổi thọ trung bình cao nhất Trung Quốc, 85,63 tuổi.


Theo Nhật Thùy

4.1/5 - (7 bình chọn)
Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Đồng nội tệ chịu áp lực lớn, nền kinh tế Đông Nam Á duy nhất thuộc G20 vẫn bất ngờ cắt giảm lãi suất

Next post

Qua 50 tuổi vẫn duy trì 3 bài tập này chẳng khác nào tự rút ngắn tuổi thọ, đầu độc cơ thể: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng

Đọc Thêm

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm

Cảnh báo: Nhà có 3 loại bát này thì bỏ ngay, chúng đang âm thầm “cắt giảm” tuổi thọ của bạn

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm

Bạn đang ĂN chính bộ não của mình? 3 loại chất có thể gây “tăng tốc” quá trình teo não đang hiển hiện ngay trong thực phẩm hàng ngày

Leave a Comment Hủy

BNIX NVME HOSTING
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp

LEGIANG.IT.COM

Cơ quan chủ quản: Cá nhân
Chịu trách nhiệm nội dung: Đinh Lê Giang
Website kéo nội dung, test độ chịu tải của code và VPS

Logo
Copyright © 2025 legiang.it.com
Menu
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
Tài Khoản

  • Lost your password ?