Skip to content
legiang.it.com

Website kéo nội dung test độ chịu tải của code

  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
legiang.it.com
Chủ đề nổi bật
  • Apple ra mắt iOS 18 Beta 3 với nhiều tính năng hấp dẫn
  • Bất ngờ iPhone 16 xách tay rớt giá hàng chục triệu đồng
  • Bị tai biến sau hút mỡ bụng tại Bệnh viện Răng hàm mặt thẩm mỹ Paris
  • Blogger ẩm thực ‘mách’ 5 món đặc sản Hà Nội khiến thực khách mê mệt
  • Cảnh giác với gói du lịch, phòng khách sạn giá rẻ bất thường dịp lễ 2/9
Categories Khỏe Và Đẹp

Ngô nướng được coi là “thần dược mùa đông” nhưng “đại kỵ” với những người này

By legiang 14/01/2025 0 11 Views

Vào mùa đông, ngô luộc, nướng trở thành món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức ngô, đặc biệt là trong những ngày giá lạnh. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn ngô trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

Người có hệ tiêu hóa yếu

Ngô chứa nhiều cellulose, một loại chất xơ khó tiêu hóa. Ăn nhiều ngô có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt là với những người có hệ tiêu hóa kém. Vào mùa đông, chức năng tiêu hóa thường suy giảm do nhiệt độ thấp, việc ăn ngô càng dễ gây ra các vấn đề về đường ruột.

Người vị bệnh dạ dày, viêm đại tràng

Ngô cũng có thể kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết axit dịch vị, gây ra các triệu chứng khó chịu cho người bị viêm loét dạ dày, tá tràng. Ngoài ra, ngô còn chứa nhiều chất xơ khó tiêu, có thể làm tăng gánh nặng cho dạ dày.

Đặc biệt lưu ý, những người mắc bệnh viêm đại tràng cần tránh xa ngô. Thành phần xenlulozơ dồi dào trong ngô khó tiêu hóa, dễ gây tổn thương các vết loét có sẵn trong đại tràng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và các biến chứng khác.

Ngô nướng được coi là "thần dược mùa đông" nhưng "đại kỵ" với những người này- Ảnh 1.

Một số người nên tránh hoặc hạn chế ăn ngô để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Ảnh: Shutter Stock

Người bị bệnh tiểu đường

Ngô, đặc biệt là các loại ngô ngọt và ngô chế biến sẵn, có chỉ số đường huyết (GI) khá cao. Điều này có nghĩa là khi tiêu thụ, ngô sẽ được cơ thể chuyển hóa thành đường glucose rất nhanh, làm tăng đột ngột lượng đường trong máu. Điều này gây khó khăn cho việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường.

Tình trạng tăng đường huyết đột ngột và kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường, bao gồm tổn thương các mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thận, thần kinh và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Người thiếu canxi, sắt

Ngô chứa axit phytic có khả năng liên kết chặt chẽ với sắt có trong thực phẩm, tạo thành một hợp chất phức tạp mà cơ thể khó hấp thu được. Khi axit phytic gặp sắt trong quá trình tiêu hóa, chúng sẽ kết hợp với nhau, hình thành nên một hợp chất không tan. Hợp chất này sẽ đi qua đường ruột mà không được cơ thể hấp thụ, dẫn đến tình trạng thiếu sắt. Thiếu sắt do axit phytic gây ra có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu như: mệt mỏi thường xuyên, chóng mặt, hoa mắt, da xanh xao, khó thở, tim đập nhanh và thậm chí là suy nhược cơ thể.

Người có cơ địa dị ứng

Một số người có thể dị ứng với protein trong ngô. Khi người bị dị ứng ăn hoặc tiếp xúc với ngô, hệ miễn dịch sẽ hiểu nhầm các protein trong ngô là những “kẻ xâm lược” nguy hiểm và lập tức giải phóng ra các kháng thể để chống lại chúng. Điều này gây ra các phản ứng dị ứng. Các triệu chứng dị ứng ngô có thể rất đa dạng, từ nhẹ đến nặng, bao gồm: nổi mề đay, ngứa ngáy khắp cơ thể, khó thở, sưng môi, lưỡi, họng, thậm chí là sốc phản vệ – một tình trạng đe dọa tính mạng.


Theo CTV Thu Phương

4.2/5 - (5 bình chọn)
Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Chồng làm ăn thua lỗ, vợ lo đến mức nhập viện tâm thần

Next post

Đường song hành Vành đai 4 dài 58km gồm 6 làn xe đi qua 7 quận, huyện của Hà Nội dự kiến hoàn thành vào quý 4 năm nay

Đọc Thêm

Ngô nướng được coi là “thần dược mùa đông” nhưng “đại kỵ” với những người này

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

Ngô nướng được coi là “thần dược mùa đông” nhưng “đại kỵ” với những người này

Cảnh báo: Nhà có 3 loại bát này thì bỏ ngay, chúng đang âm thầm “cắt giảm” tuổi thọ của bạn

Ngô nướng được coi là “thần dược mùa đông” nhưng “đại kỵ” với những người này

Bạn đang ĂN chính bộ não của mình? 3 loại chất có thể gây “tăng tốc” quá trình teo não đang hiển hiện ngay trong thực phẩm hàng ngày

Leave a Comment Hủy

BNIX NVME HOSTING
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp

LEGIANG.IT.COM

Cơ quan chủ quản: Cá nhân
Chịu trách nhiệm nội dung: Đinh Lê Giang
Website kéo nội dung, test độ chịu tải của code và VPS

Logo
Copyright © 2025 legiang.it.com
Menu
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
Tài Khoản

  • Lost your password ?