Skip to content
legiang.it.com

Website kéo nội dung test độ chịu tải của code

  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
legiang.it.com
Chủ đề nổi bật
  • Apple ra mắt iOS 18 Beta 3 với nhiều tính năng hấp dẫn
  • Bất ngờ iPhone 16 xách tay rớt giá hàng chục triệu đồng
  • Bị tai biến sau hút mỡ bụng tại Bệnh viện Răng hàm mặt thẩm mỹ Paris
  • Blogger ẩm thực ‘mách’ 5 món đặc sản Hà Nội khiến thực khách mê mệt
  • Cảnh giác với gói du lịch, phòng khách sạn giá rẻ bất thường dịp lễ 2/9
Categories Khỏe Và Đẹp

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm

By legiang 14/02/2025 0 9 Views

Có thể bạn đang ăn khoảng 5g nhựa, tương đương 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần. Hãy thử những cách thay thế dễ dàng này để an toàn hơn

Hạt vi nhựa có trong không khí, nước và thức ăn của chúng ta. Không có gì ngạc nhiên khi chúng được tìm thấy trong máu, nước bọt, gan, thận và nhau thai của con người.

Mới gần đây, chúng ta biết hạt vi nhựa cũng có trong não. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Nature Medicine, tìm thấy một thìa vi nhựa trong các mẫu não được lấy mẫu, cao hơn nhiều so với các cơ quan khác. Ngoài ra, mẫu nhỏ bệnh nhân mất trí nhớ có lượng vi nhựa tích tụ nhiều gấp 10 lần so với não khỏe mạnh.

Một nghiên cứu năm 2019 do Đại học Newcastle (Úc) thực hiện phát hiện, mọi người đang tiêu thụ khoảng 2000 mảnh nhựa nhỏ mỗi tuần, khoảng 5g, tương đương một tấm thẻ tín dụng.

Vi nhựa có ở khắp mọi nơi, bao gồm cả nhà bạn. May mắn thay, bạn có thể làm những việc để giảm thiểu lượng vi nhựa hấp thụ vào cơ thể. Trước khi nấu bữa ăn tiếp theo, hãy vào bếp và xem những vật dụng nào có thể đang ẩn chứa vi nhựa trong thức ăn hay đồ nấu nướng của bạn.

Nuốt hạt vi nhựa nhiều bằng 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì những thói quen tai hại trong nhà bếp

1. Sử dụng chảo chống dính

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm- Ảnh 1.

Một nghiên cứu mới phát hiện, dụng cụ nấu bằng nhựa và chảo chống dính giải phóng hạt vi nhựa vào thực phẩm trong quá trình nấu, làm tăng đáng kể mức độ tiếp xúc với cơ thể.

Ước tính, dụng cụ nấu phủ Teflon chứa hàng nghìn, thậm chí hàng triệu hạt vi nhựa, trong khi một vết nứt hoặc vết xước đơn giản trên chảo sẽ giải phóng hơn 2 triệu hạt vi nhựa ra ngoài.

2. Sử dụng hộp đựng thực phẩm bằng nhựa

Dịch vụ giao đồ ăn có thể vô tình gây hại cho sức khỏe và điều này không liên quan gì đến những gì bạn gọi. Với sự gia tăng của các dịch vụ giao đồ ăn tận nhà, hộp đựng bằng nhựa trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Nhưng những hộp đựng này có thể dễ dàng thôi nhiễm hạt vi nhựa vào thức ăn khi vẫn còn nóng hoặc trong quá trình hâm lại, tái chế.

Một nghiên cứu phát hiện, tất cả các hộp đựng đồ ăn mang về bằng nhựa tái sử dụng thường được các nhà hàng sử dụng đều chứa vi nhựa.

3. Sử dụng đồ dùng bằng nhựa

Các nghiên cứu cho thấy, giống như đồ nấu bằng nhựa, đồ dùng bằng nhựa giải phóng vi nhựa vào thức ăn, đặc biệt là khi sử dụng với thức ăn nóng. Thói quen này dễ dàng khiến vi nhựa đi vào các cơ quan trong cơ thể qua đường máu.

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm- Ảnh 2.

4. Uống trà đóng túi lọc

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên nhưng vi nhựa có thể ẩn náu trong túi lọc trà. Khi bạn pha trà, túi trà sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cực cao, tạo điều kiện giải phóng hạt vi nhựa.

Vi nhựa này có nguồn gốc từ polypropylene, một thành phần chính trong sản xuất túi trà. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tự trị Barcelona (Tây Ban Nha) phát hiện, hàng tỷ hạt vi nhựa và nano nhựa được giải phóng từ một túi trà khi nó được ngâm trong nước nóng.

5. Chuộng gia vị đóng trong bao bì nhựa

Chai ớt bột cũng  có thể chứa đầy vi nhựa, tùy thuộc vào cách đóng gói. Nhiều loại gia vị ngày nay sử dụng bao bì nhựa, điều này rất đáng lo ngại.

Một nghiên cứu gần đây phát hiện, hạt vi nhựa có trong tất cả các hộp nhựa được thử nghiệm. Điều này có thể dẫn đến ô nhiễm thực phẩm, một vấn đề đã gia tăng trong những thập kỷ gần đây.

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm- Ảnh 3.

6. Thích uống nước bằng ống hút nhựa

Ống hút nhựa đặc biệt đáng lo ngại vì sẽ giải phóng vi nhựa và nano nhựa. Sau đó, chúng còn có thể được hít trực tiếp để đi vào cơ thể. Thật không may, ống hút nhựa cực kỳ phổ biến, với khoảng 8 triệu tấn ống hút nhựa được tìm thấy trong các tuyến đường thủy mỗi năm.

Khi những ống hút này và các loại nhựa khác rơi vào nước, chúng không chỉ ảnh hưởng đến nước mà còn ảnh hưởng đến đất, động vật sống trong đó.

7. Thích dùng thực phẩm đóng hộp

BPA là một vật liệu gây tranh cãi được sử dụng trong sản xuất lớp lót thực phẩm đóng hộp, có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ngày nay, nhựa acrylic hoặc nhựa polyester epoxy không chứa BPA được sử dụng phổ biến hơn. Tuy nhiên, chúng cũng không được chứng minh là an toàn vì chứa vi nhựa.

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm- Ảnh 4.

Làm thế nào để giảm thiểu hạt vi nhựa trong nhà bếp?

May mắn thay, bạn có những lựa chọn thay thế. Trước khi mặc tạp dề, hãy cân nhắc thay thế những vật dụng này vào bếp để giảm nguy cơ tiếp xúc với hạt vi nhựa:

– Dùng thìa gỗ hoặc thép không gỉ.

– Dụng cụ nấu nướng bằng gỗ hoặc thép không gỉ.

– Dùng hộp đựng thực phẩm bằng thủy tinh hoặc thép không gỉ.

– Uống trà lá rời với bộ dụng cụ pha lọc bình thường thay vì dùng túi lọc.

– Gia vị đựng trong hộp thủy tinh.

– Sử dụng ống hút kim loại hoặc tre có thể tái sử dụng.

– Chọn thực phẩm tươi hoặc đông lạnh được đóng gói trong hộp thủy tinh.

– Nấu cơm, nấu thức ăn trong xoong nồi bằng gang, thép cacbon hoặc thép không gỉ.


Theo Tuấn Minh

4.2/5 - (5 bình chọn)
Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Đất nền phân lô tự phát hết “đất sống”?

Next post

Người trẻ có thêm hy vọng về cơ hội sở hữu nhà ở trong năm 2025?

Đọc Thêm

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm

Cảnh báo: Nhà có 3 loại bát này thì bỏ ngay, chúng đang âm thầm “cắt giảm” tuổi thọ của bạn

Nuốt hạt vi nhựa ngang 1 tấm thẻ tín dụng mỗi tuần chỉ vì 7 thói quen tai hại trong bếp: Thay đổi ngay để giảm tải phơi nhiễm

Bạn đang ĂN chính bộ não của mình? 3 loại chất có thể gây “tăng tốc” quá trình teo não đang hiển hiện ngay trong thực phẩm hàng ngày

Leave a Comment Hủy

BNIX NVME HOSTING
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp

LEGIANG.IT.COM

Cơ quan chủ quản: Cá nhân
Chịu trách nhiệm nội dung: Đinh Lê Giang
Website kéo nội dung, test độ chịu tải của code và VPS

Logo
Copyright © 2025 legiang.it.com
Menu
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
Tài Khoản

  • Lost your password ?