Chủ đề nổi bật
Động đất là một trong những thảm họa thiên nhiên có thể xảy ra bất ngờ và gây ra nhiều thiệt hại nghiêm trọng. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và kỹ năng để bảo vệ bản thân trong tình huống này là vô cùng quan trọng.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ giúp bạn đảm bảo an toàn khi động đất xảy ra.
Quy tắc cơ bản: Cúi xuống – Che chắn – Giữ chặt
Ngay khi cảm nhận được rung chấn, bạn cần nhanh chóng cúi xuống, bảo vệ đầu và cổ bằng tay hoặc chui xuống gầm bàn. Sau đó, bạn cần giữ chắc vật che chắn và sẵn sàng di chuyển theo nếu cơn rung lắc làm vật dịch chuyển.
Theo CDC Mỹ, nếu đang ở trong nhà khi động đất xảy ra, bạn nên ở yên bên trong cho đến khi rung chấn kết thúc, tránh chạy ra ngoài vì nguy cơ bị thương rất cao.
Quy tắc cơ bản: Cúi xuống – Che chắn – Giữ chặt
Bạn cần tránh xa cửa sổ, kính, kệ sách, tủ chén và các đồ vật treo trên tường để tránh bị thương do vật rơi. Trong trường hợp có sẵn vật dụng bảo vệ như gối hoặc sách, hãy dùng chúng để che đầu và mặt. Nếu đang ở trong bếp, hãy tắt bếp ngay lập tức để tránh nguy cơ cháy nổ.
Trái với suy nghĩ thông thường, đứng ở khung cửa không phải là lựa chọn an toàn vì chúng không bảo vệ bạn khỏi những vật rơi hoặc bay. Nếu đang ở trong một tòa nhà cao tầng, hãy tránh xa cửa sổ và tường phía ngoài.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý không sử dụng thang máy trong lúc động đất vì nguy cơ bị mắc kẹt rất cao. Trong trường hợp bị kẹt, hãy giữ bình tĩnh và cố gắng tạo tiếng động bằng cách gõ vào các bề mặt kim loại hoặc cứng để gây chú ý.
Khi ở ngoài trời
Điều quan trọng nhất là nếu bạn ở bên ngoài, hãy ở yên bên ngoài và tránh xa các tòa nhà, dây điện, cây cối và trụ đèn. Bạn hãy di chuyển đến một khu vực trống trải, cúi xuống và duy trì tư thế này cho đến khi rung chấn kết thúc. Không nên đứng gần cửa ra vào hoặc sát tường của các tòa nhà, vì đây là khu vực có nguy cơ cao bị mảnh vỡ rơi xuống.
Nếu đang lái xe khi động đất xảy ra, hãy từ từ giảm tốc độ và tấp xe vào lề đường ở nơi an toàn, tránh cầu, đường dây điện hoặc cầu vượt. Bật đèn cảnh báo và ở yên trong xe cho đến khi rung chấn dừng lại.
Nếu đường dây điện rơi xuống xe, bạn nên ở yên bên trong cho đến khi được trợ giúp. Khi đang di chuyển, bạn cần đặc biệt cẩn thận với các nguy cơ như nứt đường, cột điện đổ hoặc cầu bị sập.
Nếu đang ở gần bờ biển và cảm thấy rung chấn mạnh kéo dài hơn 20 giây, hãy nhanh chóng sơ tán lên vùng đất cao hoặc di chuyển vào sâu trong đất liền ít nhất 2km để tránh nguy cơ sóng thần. Đừng chờ đợi cảnh báo chính thức, vì sóng thần có thể ập đến rất nhanh.
Với những người sử dụng xe lăn hoặc có hạn chế về di chuyển, khi động đất xảy ra, hãy khóa bánh xe lăn, giữ nguyên vị trí và dùng tay, gối hoặc sách để bảo vệ đầu. Nếu có thể, hãy di chuyển đến vị trí an toàn như cạnh tường phía bên trong hoặc dưới bàn chắc chắn. Sau khi động đất kết thúc, nếu cần trợ giúp, hãy sử dụng còi hoặc điện thoại để báo hiệu vị trí của mình.
Mỗi gia đình nên trang bị bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm nước, thực phẩm, đèn pin, pin dự phòng và các vật dụng thiết yếu khác. Đồng thời, việc kiểm tra và cập nhật kế hoạch thoát hiểm là rất quan trọng. Hãy lập kế hoạch cụ thể cho gia đình và thực hành thường xuyên để đảm bảo mọi người đều biết cách phản ứng khi có động đất.
Việc trang bị kiến thức và thực hành thường xuyên sẽ giúp bạn và gia đình có thể ứng phó tốt hơn khi động đất xảy ra, giảm thiểu rủi ro và bảo vệ tính mạng một cách hiệu quả.
Tham khảo CDC
Đời sống và Pháp luật
