Skip to content
legiang.it.com

Website kéo nội dung test độ chịu tải của code

  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
legiang.it.com
Chủ đề nổi bật
  • Apple ra mắt iOS 18 Beta 3 với nhiều tính năng hấp dẫn
  • Bất ngờ iPhone 16 xách tay rớt giá hàng chục triệu đồng
  • Bị tai biến sau hút mỡ bụng tại Bệnh viện Răng hàm mặt thẩm mỹ Paris
  • Blogger ẩm thực ‘mách’ 5 món đặc sản Hà Nội khiến thực khách mê mệt
  • Cảnh giác với gói du lịch, phòng khách sạn giá rẻ bất thường dịp lễ 2/9
Categories Khỏe Và Đẹp

Việt Nam có loại “nước thần”, mỗi ngày uống 1 ly vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa

By legiang 08/03/2025 0 9 Views

Trong kho tàng các loại thức uống dân dã, nước đỗ đen nổi lên như một “siêu thực phẩm” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước đỗ đen còn là “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Chất xơ hòa tan và không hòa tan trong nước đỗ đen giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và cải thiện chức năng tiêu hóa. Chất xơ là thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Nước đỗ đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột như viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích và ung thư đại tràng.

Tốt cho tim mạch

Chất xơ hòa tan trong nước đỗ đen giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kali trong loại nước này giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong nước đỗ đen còn giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Việt Nam có loại "nước thần", mỗi ngày uống 1 ly vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa- Ảnh 1.

Nước đỗ đen cực nhiều ở Việt Nam lại siêu tốt cho sức khỏe. Ảnh: The Can

Ổn định đường huyết

Chất xơ và protein trong nước đỗ đen giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đường huyết đột ngột. Loại nước này cũng có chỉ số đường huyết thấp (GI), thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nhờ hàm lượng chất xơ và protein tương đối cao, nước đỗ đen giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể. Nước đỗ đen có hàm lượng calo thấp và giàu dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân. Uống loại nước này cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Tăng cường sức khỏe xương

Nước đỗ đen chư canxi, phốt pho, magie và mangan, những khoáng chất cần thiết cho xương chắc khỏe. Canxi và phốt pho là thành phần chính của xương trong khi magie và mangan giúp tăng cường mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương.

Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư

Anthocyanin, flavonoid và saponin trong nước đỗ đen là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương của gốc tự do. Các chất chống oxy hóa có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Giải độc cơ thể

Nước đỗ đen có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường chức năng thận và gan, hai cơ quan quan trọng trong quá trình giải độc cơ thể. Việc tăng cường chức năng của các cơ quan này giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Chất xơ trong nước đỗ đen đồng thời giúp loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.

Làm đẹp da, chống lão hóa

Chất chống oxy hóa trong nước đỗ đen giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da. Vitamin và khoáng chất trong loại nước này giúp nuôi dưỡng da, tăng cường độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Uống nước đỗ đen cũng giúp cung các axit amin cần thiết cho việc sản xuất collagen.


Theo CTV Thu Phương

4.6/5 - (9 bình chọn)
Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Buồn của quốc gia ‘hạnh phúc nhất thế giới’: Người trẻ rời đất nước ở mức cao kỷ lục, cứ 8 người thì 1 người sống trong nghèo đói, chính phủ vỡ lẽ ‘có kinh tế tốt nữa thì hạnh phúc hơn’

Next post

Ngân hàng tranh nhau chức “quản gia” cho giới siêu giàu Việt Nam

Đọc Thêm

Việt Nam có loại “nước thần”, mỗi ngày uống 1 ly vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

Việt Nam có loại “nước thần”, mỗi ngày uống 1 ly vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa

Cảnh báo: Nhà có 3 loại bát này thì bỏ ngay, chúng đang âm thầm “cắt giảm” tuổi thọ của bạn

Việt Nam có loại “nước thần”, mỗi ngày uống 1 ly vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa

Bạn đang ĂN chính bộ não của mình? 3 loại chất có thể gây “tăng tốc” quá trình teo não đang hiển hiện ngay trong thực phẩm hàng ngày

Leave a Comment Hủy

BNIX NVME HOSTING
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp

LEGIANG.IT.COM

Cơ quan chủ quản: Cá nhân
Chịu trách nhiệm nội dung: Đinh Lê Giang
Website kéo nội dung, test độ chịu tải của code và VPS

Logo
Copyright © 2025 legiang.it.com
Menu
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Tài chính
  • Ngân hàng
  • Doanh nghiệp
  • Bất động sản
  • Đời sống
  • Khỏe Và Đẹp
Tài Khoản

  • Lost your password ?